II. Vai Trò Của Giáo Sĩ Trong Xã Hội3.2. Tăng Cường Tinh Thần và Giảm Căng ThẳngViệc tham gia vào một cuộc đua ảo có thể giúp giảm căng thẳng và cải thiện tâm trạng. Môi trường ảo tạo ra một cảm giác như người tham gia đang tham gia vào một cuộc thi thực tế, giúp họ tạm quên đi những lo toan trong cuộc sống hàng ngày. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng tập thể dục, đặc biệt là khi kết hợp với công nghệ giải trí, có thể giúp giảm stress, cải thiện tâm tr