4. Làm Thế Nào Để Kiềm Chế Lòng Tham?Sự suy giảm sau Sugar Rush: Sau đợt "Sugar Rush", mức đường trong máu thường giảm xuống nhanh chóng, dẫn đến cảm giác mệt mỏi, thiếu năng lượng.3. Tác động tâm lý của Sugar RushCảm giác hưng phấn tạm thời: Đường có thể kích thích sản xuất các hormone như dopamine, mang lại cảm giác sảng khoái và vui vẻ tạm thời.Cảm giác thèm ăn: Sau một Sugar Rush, cơ thể có thể cảm thấy đói hoặc thèm ăn thêm đường, tạo ra một c