Trong hành trình tìm kiếm hạnh phúc, con người thường có xu hướng tích lũy – tích lũy vật chất, mối quan hệ, thành tựu và trải nghiệm. Tuy nhiên, có một quan điểm đang ngày càng được quan tâm trong các lĩnh vực tâm lý học và triết học hiện đại: thay vì tích lũy, có lẽ việc “loại bỏ” mới là chìa khóa thật sự dẫn đến hạnh phúc. Bài viết này sẽ phân tích mối liên hệ giữa "hạnh phúc" và "loại bỏ", từ đó lý giải tại sao việc từ bỏ những gì không cần thi