Trái cây cung cấp hàng loạt dưỡng chất thiết yếu như vitamin C, A, K, các khoáng chất (canxi, kali, magie) và chất xơ. Những chất này hỗ trợ hệ tiêu hóa, tăng cường miễn dịch và phòng ngừa nhiều bệnh lý mãn tính.Nhìn lại hình ảnh con khỉ hay thay đổi, chúng ta có thể rút ra bài học quan trọng: Sự thay đổi là bản chất của sinh tồn, nhưng cần có giới hạn và ý thức. Khác với khỉ, con người có khả năng phản tư – tức là nhận biết và điều chỉnh hành vi c