V. TÁC ĐỘNG CỦA KẸO NGỌT ĐẾN SỨC KHỎEĐể vượt qua những thách thức đó, cần có:Mạng lưới hỗ trợ (gia đình, bạn bè, cố vấn).Thói quen kỷ luật và quản lý thời gian hiệu quả.VI. ỨNG DỤNG TINH THẦN "KHÔNG BAO GIỜ NGỪNG" VÀO CUỘC SỐNG THỰC TẾ1. Lập kế hoạch hành động dài hạnThay vì đặt mục tiêu lớn mơ hồ, hãy chia nhỏ thành từng bước cụ thể, theo dõi tiến trình mỗi ngày.2. Chấp nhận thất bại như một phần của hành trìnhMỗi lần vấp ngã là một bài học. Thành