Trong võ thuật, Thái Cực quyền là môn võ nổi tiếng nhất, với nguyên lý chuyển động chậm, dẻo dai, và nhu hòa. Mặc dù nhìn bề ngoài có vẻ đơn giản và nhẹ nhàng, nhưng Thái Cực quyền thực sự yêu cầu sự tĩnh tâm, kiểm soát cơ thể, và sự phối hợp hoàn hảo giữa tâm trí và thể xác. Thái Cực quyền không chỉ là một môn võ chiến đấu mà còn là một phương pháp rèn luyện tinh thần, giúp người luyện võ đạt được sự bình an trong tâm hồn và sức khỏe vững vàng tro