Tăng cường chất xơ và protein: Ăn thực phẩm giàu chất xơ và protein giúp làm chậm hấp thu đường vào máu, từ đó ngăn ngừa tăng đường huyết đột ngột.Cà phê, với hương vị đậm đà và đầy quyến rũ, từ lâu đã trở thành một phần không thể thiếu trong cuộc sống hàng ngày của nhiều người. Tuy nhiên, ít ai biết rằng cà phê không chỉ là một thức uống phổ biến mà còn là một phần của lịch sử tự nhiên kỳ thú. Trong đó, "Cà phê hoang dã" (hay còn gọi là cà phê tự