3. Tác động tâm lý trong cú đánhSự đủ đầy thực sự không đến từ những gì ta có thêm, mà từ những gì ta học cách buông bỏ.Bằng việc giảm bớt nhu cầu, tối giản lựa chọn và tập trung vào giá trị cốt lõi, mỗi người có thể thiết kế cho mình một cuộc sống có chủ đích – nơi hạnh phúc không cần phải tìm kiếm, mà tự nó hiện diện trong từng hơi thở, từng khoảnh khắc sống trọn vẹn.HẠNH PHÚC VÀ SỰ LOẠI BỎ: MỘT GÓC NHÌN TÂM LÝ VÀ TRIẾT HỌC VỀ CUỘC SỐNG ĐÍCH THỰC