4. Ứng dụng trong đời sống hiện đạiTâm lý học hiện đại xem mỏ neo như một "cơ chế neo nhận thức" – khi con người tìm điểm tựa trong tư tưởng để giảm bất định và lo lắng.3.3 Mỏ neo trong cuộc sống hiện đạiNgười hiện đại sống trong môi trường biến động: kinh tế, chính trị, cảm xúc. Mỏ neo – dưới dạng niềm tin, mục tiêu sống hay tình yêu – giúp cá nhân giữ thăng bằng. Các trị liệu tâm lý thường khuyên bệnh nhân tìm “mỏ neo nội tâm” để vượt qua lo âu.4