2. Giáo dục dinh dưỡng trong trường họcĐể không chỉ cảm nhận mà còn hiện thực hóa tinh thần Siêu 7s, mỗi người cần:Đặt mục tiêu rõ ràng: Chọn ra 7 mục tiêu then chốt trong năm để theo đuổi và cam kết thực hiện.Tối ưu thời gian: Thiết lập 7 khung giờ vàng trong ngày cho từng hoạt động quan trọng.Rèn luyện thói quen: Phát triển 7 thói quen tích cực mỗi tuần và theo dõi sự thay đổi.Phát triển tư duy siêu việt: Luôn hướng đến sự cải tiến, vượt qua giới