Ăn trái cây vào buổi sáng hoặc giữa buổi chiều để tăng cường năng lượng.2. PHÂN TÍCH TỪNG YẾU TỐ TRONG TỨ BẢOBút trong Tứ Bảo thường là bút lông làm từ lông thú như thỏ, dê, chồn, hay hươu. Cán bút thường làm bằng tre, trúc, ngà, hoặc gỗ quý. Bút không chỉ là công cụ viết mà còn thể hiện tâm hồn người viết. Trong thư pháp, “phong bút” – tức phong cách bút pháp – phản ánh cá tính, cảm xúc, và khí phách của người cầm bút.Mực truyền thống làm từ nhựa