Trận chung kết trong mơ: Manchester City vs Real MadridCưỡi ngựa là một hoạt động thể thao toàn diện, giúp rèn luyện nhiều nhóm cơ trên cơ thể. Người cưỡi phải sử dụng cơ bụng, cơ chân, và cơ tay để giữ thăng bằng và điều khiển ngựa. Quá trình di chuyển trên lưng ngựa giúp cải thiện sự dẻo dai, sức mạnh và khả năng giữ thăng bằng của người cưỡi.Lợi ích về tinh thầnViệc cưỡi ngựa có thể giúp giảm căng thẳng và stress. Hành động cưỡi ngựa đòi hỏi ngư